Wer erniedrigt wurde, verliert oft den Halt. Erniedrigung führt dazu, dass erniedrigten Menschen schwanken und unsicher sind. Zumindest trifft dies bei vielen zu. Wer den Halt verliert, braucht Menschen, an denen er sich festhalten kann und die ihn festhalten. Notieren Sie auf einem Zettel in einer linken Spalte, welche Menschen Ihnen einfallen, an denen Sie […]
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Hinter solchen und ähnlichen Ticks stehen oft Erregungen des Kindes. Die Erregung des Kindes ist sehr hoch und zumindest innerlich sehr bedeutsam und sie äußert sich in diesen Ticks. Die Frage stellt sich deshalb: Was erhöht die Erregung des Kindes oder was hat früher, bevor die Ticks auftraten, erhöhte Erregungszustände hervorgerufen? Das waren oder sind […]
Damit sind wir bei dem großen UND, was von zentraler Bedeutung für den Umgang mit schweren Erkrankungen innerhalb einer Familie ist. Wir Menschen denken oft in Kategorien des Entweder/Oder. Wir lieben jemanden oder wir lieben ihn nicht. Wir sind müde und erholungsbedürftig oder tatkräftig und aktiv. Dieses Entweder/Oder hat in vielen Situationen eine Bedeutung gegenüber […]
Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen trauen sich nicht, ihre aggressiven Gefühle gegenüber anderen zu zeigen. Manche betreiben das Gegenteil und sind aggressiv gegen die gesamte Welt. Doch die Scheuen und Zurückhaltenden sind die Mehrheit. Sie wollen nicht so werden wie diejenigen, die ihnen Schlimmes angetan haben. Deswegen verbieten sie sich auch, über andere „herzuziehen“, so […]
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Oft suchen wir das Gespräch mit den Eltern, wenn wir mit hochbelasteten Kindern arbeiten. Wir machen den Eltern Vorschläge und bieten ihnen Unterstützung an, das Kind mehr wahrzunehmen, ihm mehr zuzuhören, mit ihm gemeinsam zu spielen oder was sonst ansteht. Dabei gehen wir immer behutsam vor, sonst verweigern sich Eltern. Auch ist es immer sinnvoll, […]
Menschen, die traumatische Erfahrungen vor allem durch Gewalt erleben mussten, wurden niedergedrückt und erniedrigt. Sich fallen zu lassen, ja sich selbst ein wenig niederzusinken, ist für sie oft mit Scham und Furcht verbunden. Weil daran erinnert, niedergedrückt zu werden. Doch niederzusinken kann auch ein Ausdruck davon sein, sich lustvoll und entspannt fallenzulassen. Wenn das im […]
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Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich mit Kindern sehr gerne und wirkungsvoll arbeite. Und ich habe meistens erlebt, dass sich die Eltern oder zumindest ein Elternteil um das Kind bemüht, es liebt und es fördern möchte. Doch es gibt auch Eltern, die ihre Kinder nicht lieben. Es gibt Familien, in denen eine Atmosphäre herrscht, […]
Ich werde oft gefragt, ob es richtig ist, Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, auf diese anzusprechen. Ich kann diese Frage nicht generell beantworten. Es hilft, die betroffenen Menschen selbst zu fragen: „Möchtest du darüber reden oder lieber nicht?“ Doch einen wichtigen Hinweis kann ich geben, der sich aus meinen Erfahrungen ergibt. Die traumatische Erfahrung […]
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Dieser Artikel ist Teil 4 von 4 der Serie “Grenzen” Warum brauchen Kinder Grenzen? Was sind Grenzen und was nicht? Warum können manche Erwachsenen keine Grenzen setzen? Warum missachten Kinder die Grenzen der anderen? Wenn Kinder die Grenzen anderer missachten, seien es anderer Kinder oder auch Erwachsener, hat das oft Ursachen. Eine Quelle kann darin […]
Eltern waren auch einmal Kinder. In ihrer Kindheit haben sie Erfahrungen gemacht, die nachwirken. Manchmal verhalten sie sich ihren eigenen Kindern gegenüber so, wie es ihnen als Kind gut getan hat oder wie sie es gebraucht hätten. Manchmal wirken aber Kindheitserfahrungen unbewusst nach und beeinflussen den Umgang mit den Kindern. Diesen Fragen wird im Webinar nachgegangen, einfühlsam und konkret, bezogen auf die Fragen und Interessen der Teilnehmer.
Veranstaltung: Live-Webinar
Uhrzeit: 18:00 bis 20:30
Termin: 13.01.2025, 18:00 Uhr
Leitung: Dr. Udo Baer
Veranstalter: Kinderschlafberatung e.V.
Information und Anmeldung: HIER
Die Mächtigen dieser Welt haben eine Leibgarde. Manchmal werden sie als Präsidialpolizei oder Sicherheitstruppe oder anders bezeichnet. Der Name ist zweitrangig. Schon in den alten Zeiten der römischen Kaiser hatten diese Leibgarden, die sie beschützten und auf sie aufpassten. Auch Opfer brauchen eine Leibgarde, brauchen andere Menschen, die ihnen zur Seite stehen und die ihnen […]
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Dieser Artikel ist Teil 1 von 1 der Serie “Was brauchen Kinder” Ja, wenn Menschen in einer Familie schwer oder chronisch krank sind, braucht die Familie Stärke, sowohl die erkrankten Menschen als auch die anderen Familienangehörigen. Man muss sich kümmern. Man muss vieles besorgen, auch wenn man vielleicht gerade nicht die Kraft dazu hat. Man […]
Viele Opfer traumatisierender Gewalt sind darüber entsetzt, dass Täter*innen straflos davonkommen. Und wenn sie bestraft werden, wird diese Strafe meist als unangemessen empfunden, als zu gering im Vergleich zu dem Schaden und Leid, das den Opfern zugefügt wurde. Sie machen dann das Rechtssystem oder Vorurteile oder Parteilichkeit mit den Täter*innen dafür verantwortlich. Das kann alles […]
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Dieser Artikel ist Teil 3 von 4 der Serie “Grenzen” Warum brauchen Kinder Grenzen? Was sind Grenzen und was nicht? Warum können manche Erwachsenen keine Grenzen setzen? Warum missachten Kinder die Grenzen der anderen? 29. November 2024 Nach meinen Beobachtungen hat die Unfähigkeit mancher Erwachsener, ihren Kindern gegenüber Grenzen zu setzen, mit eigenen Erfahrungen vor […]
Für andere Menschen zu sorgen, hat gegenwärtig bei vielen keinen guten Ruf. Es wird gefordert, man solle nur oder vor allem für sich selbst Verantwortung übernehmen und auch die Kinder dazu erziehen, immer für sich selbst zu sorgen. Diese Haltung teile ich nicht. Selbstverständlich ist es notwendig für sich Verantwortung zu übernehmen, aber warum sollte […]
Papierfaltschachtel mit 9 Karten
Format: DIN A6
Preis: 12,60 Euro (plus Porto)
Der Verkauf erfolgt über Semnos Verlag
Information und BESTELLUNG: HIER
Eine Klientin erzählte mir einmal, dass sie von ihrem Partner oft gefragt wird, was sie braucht: „Ich weiß es dann nicht. Ich gebe mir Mühe, das zu beantworten. Und es ist ja auch gut, dass er mich fragt. Aber ich kann dann nicht antworten. Mir fällt dann nichts ein. Ich verstumme, manchmal erstarre ich sogar.“ […]
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Dieser Artikel ist Teil 2 von 2 der Serie “Grenzen” Warum brauchen Kinder Grenzen? Was sind Grenzen und was nicht? Wenn Grenzen von den Kindern als eine Mauer empfunden werden, die sie umgibt und in der sie eingesperrt werden, dann macht das die Kinder klein und schwach. Grenzen können Sicherheit geben. Sie können aber auch […]
Viele Menschen, die Schlimmes erlebt haben, sehnen sich danach, dass alles wieder gut wird. Mit „alles wieder gut“ meinen sie oft, dass es so wird wie früher, wie vor dem traumatisierenden Ereignis. Diese Sehnsucht ist berechtigt. Und sie ist rückwärtsgewandt. Unsere Lebenserfahrungen zeigen, dass fast nichts mehr so werden kann, wie es einmal früher war. […]
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Wenn Kinder oder Jugendliche andere Menschen mobben (das gilt auch für Erwachsene), wollen sie damit oft vor anderen angeben. Das heißt, es gibt eine bestimmte Öffentlichkeit, die das Mobben mitbekommen soll und in der die Anführer*innen des Mobbens durch ihre Aktivitäten ihren Status erhöhen wollen. Doch über diesen Kreis hinaus scheut Mobbing die Öffentlichkeit. Ich […]
Dieser Artikel ist Teil 1 von 2 der Serie “Grenzen” Warum brauchen Kinder Grenzen? Was sind Grenzen und was nicht? 4. Oktober 2024 Kinder und Erwachsene sind grundsätzlich gleich. Sie sind Menschen. Sie haben das Recht, wie jeder Mensch geachtet und würdig behandelt zu werden. Und Kinder sind in mancher Hinsicht den Erwachsenen ungleich, denn […]
Oft fühlen sich traumatisierte Menschen einsam oder niedergeschlagen. Das, was mit ihnen geschehen ist, ist unfassbar. Mit dieser unfassbaren Erfahrung fühlen sie sich manchmal allein. Ich weiß aus persönlichen Erfahrungen, vor allem aus der Begleitung vieler Opfer traumatisierender Gewalt, dass Musik umarmen kann. Wenn kein Mensch da ist oder gerade in einem Moment, wo er […]
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Mein Sohn macht immer etwas kaputt, wenn er sauer auf mich ist. Wir streiten uns. Dann weiß er nicht weiter. Dann geht er manchmal in mein Zimmer oder dahin, wo ich meine Sachen liegen habe, und macht irgendetwas davon kaputt. Was kann ich tun? Ich vermute, dass Ihr Sohn in irgendeiner Weise ins Leere geht. […]
Erscheint am 19.10.2024Wir Menschen kennen alle das Gefühl der Leere. Manchmal ist es die süße Leere der Entspannung, nach der wir uns sehnen, wenn wir zu voll und überfordert sind. Doch häufiger begegnen wir der Leere, an der wir leiden. Wenn wir uns anlehnen wollen, aber da ist niemand. Wenn wir gehört werden wollen, aber wir werden überhört oder übertönt. Wenn wir die Hand ausstrecken, aber ins Leere greifen. Diese Erfahrungen schmerzen. Wenn sie sich wiederholen oder dauerhaft anhalten, werden sie zum Drama der Leere.
In der therapeutischen und pädagogischen Arbeit erfahre ich immer, dass die Leere-Erfahrungen von Menschen eine geheime Quelle vieler Leiden sind. Deswegen habe ich dieses Buch geschrieben (und auch, weil meine eigenen Leere-Erfahrungen mich dafür besonders achtsam machen). Ich beschreibe die Gesichter, wie sich Leere-Erfahrungen zeigen, welchen biografischen Quellen sie entspringen und welche Folgen sie haben können. In zwei besonderen Kapiteln gehe ich auf Leere-Erfahrungen von Kindern und in Partnerschaften ein. Und immer zielt alles, was ich beschreibe, darauf ab, was hilft. Ich […]
Eine Frau erzählte mir: „Ich halte es für ganz schlimm, dass ich immer so misstrauisch bin. Immer denke ich, dass das nicht stimmt, was jemand sagt. Immer fürchte ich, dass man mir Böses will. Das ist vor allem bei Menschen sehr stark, die ich neu kennenlerne.“ Sie zog sich vor anderen zurück und wagte kaum […]
Der Beitrag Ein Lob des Misstrauens erschien zuerst auf Trauma und Würde.
Udo Baer Die anhaltende bzw. schwere Erkrankung eines Familienmitglieds verändert die Atmosphäre in der Familie. Nicht immer, aber häufig. Eine junge Frau erzählte: „Als meine Mutter krank geworden ist, war ich elf Jahre alt. Da hat sich die Stimmung in der Familie völlig geändert. Es war alles bedrückt, alle gingen leise umher, wie auf Katzenpfoten. […]
Das alte Lied „Völlig losgelöst“ (bekannt als „Major Tom“) wurde bei der Fußball-Europa-Meisterschaft vom DFB offiziell zur Torhymne der deutschen Mannschaft bestimmt und wird bei jedem Tor in den Stadien gespielt. Wenn ich es bei den Fernseh-Übertragungen höre, läuft mir jedes Mal ein Schauer über Rücken. Der Text handelt vom Suizid eines depressiven Raumfahrers. Niemand […]
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Auf einem evangelischen Kirchentag in Berlin wurde darüber diskutiert, was Erinnern und Gedenken unterscheidet. Meine Antwort auf diese Frage lautet: Erinnern ist ein offener Prozess des Erlebens. Wir erinnern uns mit unserem Denken und Fühlen. Wir können uns bewusst an etwas erinnern (das lernen wir in der Schule) und wir werden von Erinnerungen überfallen, manchmal […]
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Die emotionalen Auswirkungen von Erkrankungen auf Kinder sind vielfältig und oft sehr intensiv. Es lohnt sich deshalb immer, darauf zu achten und Kinder zu fragen, wie es ihnen geht. Häufige emotionale Auswirkungen bestehen in Gefühlen der Hilflosigkeit und Ohnmacht. Wenn ein Elternteil zum Beispiel an Corona oder an einer schweren Grippe erkrankt, dann fühlen sich […]
Ich bin vielen Kindern begegnet, die Opfer von Gewalttaten waren. Die meisten dieser Gewalttaten erfolgten im engen familiären Umkreis, oft von Müttern oder Vätern, manchmal auch Großeltern oder anderen nahen Verwandten. Diese Kinder zeigten die Folgen zwischen Angst und hilfloser Wut, zwischen Ohnmachtsgefühlen, Rückzug und Desorientierung. Auffällig war, wie viele dieser Kinder – nicht alle, […]