Udo Baer

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About Udo Baer

Dr. phil., (Gesundheitswissenschaften), Diplom-Pädagoge, Kreativer Leibtherapeut AKL, Leiter der Semnos-Akademie für Kreative Leibtherapie, Vorsitzender der Stiftung Würde, Er hat gemeinsam mit Dr. Gabriele Frick-Baer die Kreative Leibtherapie und gemeinsam mit Dr. Claus Koch die Beziehungspädagogik entwickelt. Mitleiter des Pädagogischen Instituts Berlin (PIB) und der Plattform www.kinderwürd-udo-baer.de, Autor zahlreicher Fach- und Sachbücher und anderer Veröffentlichungen.

In Männerwelten darf es kein Trauma geben?

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Fußball wird immer häufiger von Frauen und Mädchen gespielt, auch die Zahl der weiblichen Zuschauerinnen und Fans nimmt von Jahr zu Jahr zu. Doch die Ideologien, Normen und Sprüche traditioneller Männerbünde bestimmen immer noch die öffentliche und die veröffentlichte Kultur des Fußballs. Ein Element dieser Kultur besteht darin, Traumafolgen zu ignorieren. Wer sich für Fußball interessiert, […]

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By | 2025-06-10T09:00:10+00:00 10. Juni 2025|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für In Männerwelten darf es kein Trauma geben?

Was kann ich machen, wenn mein Kind Ticks hat?

Kategorie: KinderWürde Blog

von Udo Baer Mein Kind hat Ticks mit Gesichtszucken und Augenzwinkern, seit es drei Jahre alt ist. Was kann ich tun? Mir fallen zwei Stichworte ein, „Imitation“ und „Erregung“, die Spuren und Hinweise zur Beantwortung Ihrer Frage beinhalten. Sie sind die Expertin in der liebevollen Beobachtung Ihres Kindes und ich möchte Sie mit meinen Erfahrungen […]

By | 2025-06-06T09:00:39+00:00 06. Juni 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Was kann ich machen, wenn mein Kind Ticks hat?

„In einer Blase“

Kategorie: Trauma & Würde Blog

„Ich war wie in einer Blase“, erzählte eine Frau, „ich bekam nichts mehr mit. Die Zeit stand still. Ich war aus der Welt heraus und die Welt war mir nicht mehr zugänglich. Einsamkeit pur.“ Sie hatte ein schweres Trauma erlebt und erlebte sich wir viele andere in einer ähnlichen Situation „in einer Blase“. Die traumatische […]

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By | 2025-05-10T09:14:19+00:00 10. Mai 2025|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für „In einer Blase“

Wehe du sprichst darüber!

Kategorie: KinderWürde Blog

Von Udo Baer Viele Kinder leiden darunter, dass sie mit Tabus belegt werden. Sie dürfen über etwas nicht reden, zum Beispiel, dass ihre Eltern straffällig geworden sind, dass der Vater die Mutter schlägt oder der Onkel Suizid begangen hat. Darüber soll nicht geredet werden, damit die Familie keine „Schande“ erfährt oder weil die Erwachsenen mit […]

By | 2025-05-09T09:00:00+00:00 09. Mai 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Wehe du sprichst darüber!

Nie glaubst du mir!

Kategorie: KinderWürde Blog

Mein Sohn schrie mich letztens an: „Nie glaubst du mir!“ Er ist acht Jahre alt. Eigentlich haben wir ein gutes Verhältnis. Ich war und bin sehr erschrocken. Denn natürlich glaube ich ihm, wenn er mir etwas erzählt. Aber Lügen kann ich nicht leiden und da streiten wir. Für Kinder ist es ein sehr hohes Gut, […]

By | 2025-04-25T09:00:00+00:00 25. April 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Nie glaubst du mir!

Tipps zum Umgang mit Grenzen

Kategorie: KinderWürde Blog

Dieser Artikel ist Teil 5 von 5 der Serie “Grenzen” Warum brauchen Kinder Grenzen? Was sind Grenzen und was nicht? Warum können manche Erwachsenen keine Grenzen setzen? Warum missachten Kinder die Grenzen der anderen? Tipps zum Umgang mit Grenzen Drei Tipps haben sich vor allem bewährt: Erstens: Unterscheiden Sie für sich, was verhandelbar ist und […]

By | 2025-04-11T09:00:00+00:00 11. April 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Tipps zum Umgang mit Grenzen

Kinder und Familien mit Fluchterfahrung, 16.06.2025, Online-Seminartag mit Dr. Udo Baer

Kategorie: Veranstaltungen (Vorschau)

„Niemals geht man so ganz“ – Fluchtfolgen für Kinder und Familien Fluchterfahrungen bewirken oft nachhaltige Folgen für Kinder und Familien. Immer wird etwas zurückgelassen, oft machen die Menschen vor, während oder/und nach der Flucht traumatische Erfahrungen. Thema des Web-Seminar ist, wie sich die Folgen bei Kindern und Familien zu eigen, manchmal erst sehr lange n ach der Flucht, und wie Helfende damit umgehen können.
[…]

By | 2025-05-23T12:15:51+00:00 09. April 2025|Veranstaltungen (Vorschau)|0 Comments

„Die geheimen Gefühle der Kinder“, 25.06.2025, Webinar mit Dr. Udo Baer

Kategorie: Veranstaltungen (Vorschau)

Kinder und Jugendliche können viele ihrer Gefühle gar nicht oder nur schwer bzw. selten mit Worten äußern: von der Liebe über das Verantwortungsgefühl bis hin zu Angst und Schuld. Oft werden diese Gefühle dann mit Verstummen oder Unruhe oder anderen Verhaltensweisen überdeckt.
[…]

By | 2025-05-23T12:21:38+00:00 09. April 2025|Veranstaltungen (Vorschau)|0 Comments

Aufrichten in Würde, 06. und 07.09.2025, Onlineseminar

Kategorie: AKTUELLE EMPFEHLUNGEN, Veranstaltungen (Vorschau)

AUFRICHTEN IN WÜRDE*– Onlineseminar mit Dr. Udo Baer
KUNSTTHERAPEUTISCHES ARBEITEN ZU TRANSGENERATIVEN TRAUMAFOLGEN

Kursinhalt

Traumatische Erfahrungen sind einschneidende Ereignisse, die extreme Auswirkungen auf das Erleben, die Wahrnehmung der Welt und das Selbstbild haben. Die Folge von Traumatas sind nicht greifbare Ängste, Schuld-, Fremdheits- und Leeregefühle und viele andere Emotionen und Bilder von Abgründen. Das Seminar arbeitet mit viel kreativen Ausprobieren mit Selbsterfahrung, Reflektion und Praxistransfer, Fallbeispielen, therapeutischen Demonstrationen und Vignetten des Theorie-Inputs.

[…]

Wie geht Aufrichten: Mein Boden

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen wurden erniedrigt und sie fühlen sich erniedrigt. Ihre Herausforderung besteht darin, sich aus der Erniedrigung heraus wieder aufzurichten, einen Weg zu finden, aufrecht und aufrichtig durchs Leben zu gehen. Doch wer sich aufrichten möchte, muss erst einmal den Blick nach unten zum Boden werfen. Mir hat einmal ein Pantomime erklärt: […]

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By | 2025-03-10T09:00:35+00:00 10. März 2025|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für Wie geht Aufrichten: Mein Boden

Podcast Serie von Udo Baer, BaerPod:„Das Drama der Leere“

Kategorie: Audio, Zusammenfassung

Podcast Serie von Udo Baer, BaerPod: „Das Drama der Leere“

1.„ Die Leere als Strafe“

https://www.baer-frick-baer.de/wp-content/uploads/2024/10/BAERpod-Das-Drama-der-Leere-1-Leere-als-Strafe-2.mp3

2. „Das Leiden ohne Worte“

https://www.baer-frick-baer.de/wp-content/uploads/2025/03/BAERpod-Das-Drama-der-Leere-2-Leiden-ohne-Worte.mp3

3. „Wenn Kinder außer sich sind“

https://www.baer-frick-baer.de/wp-content/uploads/2025/03/BAERpod-Das-Drama-der-Leere-3-Wenn-Kinder-außer-sich-sind.mp3

4. „Was Kinder mit Leere-Erfahrungen brauchen“

https://www.baer-frick-baer.de/wp-content/uploads/2025/03/BAERpod-Das-Drama-der-Leere-4-Was-Kinder-mit-Leere-Erfahrung-brauchen.mp3

By | 2025-03-24T09:07:56+00:00 10. März 2025|Audio, Zusammenfassung|0 Comments

Deutschlandradio Kultur, Buchkritik: „Das Drama der Leere“

Kategorie: Audio

Am 20.11.2024 wurde im Deutschlandfunk Kultur eine Rezension über „Das Drama der Leere“ gesendet.
Es hat mich sehr erfreut.
Deswegen möchte ich meine Freude teilen und die Rezension zur Verfügung  stellen.

https://www.baer-frick-baer.de/wp-content/uploads/2025/03/buchkritik_das_drama_der_leere_von_udo_baer_drk_20241120_0850_309e65de.mp3

By | 2025-03-24T09:09:41+00:00 08. März 2025|Audio|0 Comments

Aufrichten braucht Halt

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Wer erniedrigt wurde, verliert oft den Halt. Erniedrigung führt dazu, dass erniedrigten Menschen schwanken und unsicher sind. Zumindest trifft dies bei vielen zu. Wer den Halt verliert, braucht Menschen, an denen er sich festhalten kann und die ihn festhalten. Notieren Sie auf einem Zettel in einer linken Spalte, welche Menschen Ihnen einfallen, an denen Sie […]

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By | 2025-02-17T09:00:13+00:00 17. Februar 2025|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für Aufrichten braucht Halt

Mein Kind hat Ticks mit Gesichtszucken und Augenzwinkern, seit es drei Jahre alt ist. Was kann ich tun?

Kategorie: KinderWürde Blog

Hinter solchen und ähnlichen Ticks stehen oft Erregungen des Kindes. Die Erregung des Kindes ist sehr hoch und zumindest innerlich sehr bedeutsam und sie äußert sich in diesen Ticks. Die Frage stellt sich deshalb: Was erhöht die Erregung des Kindes oder was hat früher, bevor die Ticks auftraten, erhöhte Erregungszustände hervorgerufen? Das waren oder sind […]

By | 2025-02-14T09:00:00+00:00 14. Februar 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Mein Kind hat Ticks mit Gesichtszucken und Augenzwinkern, seit es drei Jahre alt ist. Was kann ich tun?

Was brauchen Kinder, wenn Eltern, Geschwister, Großeltern erkrankt sind? 6. „Das große UND“

Kategorie: KinderWürde Blog

Damit sind wir bei dem großen UND, was von zentraler Bedeutung für den Umgang mit schweren Erkrankungen innerhalb einer Familie ist. Wir Menschen denken oft in Kategorien des Entweder/Oder. Wir lieben jemanden oder wir lieben ihn nicht. Wir sind müde und erholungsbedürftig oder tatkräftig und aktiv. Dieses Entweder/Oder hat in vielen Situationen eine Bedeutung gegenüber […]

By | 2025-01-31T09:00:00+00:00 31. Januar 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Was brauchen Kinder, wenn Eltern, Geschwister, Großeltern erkrankt sind? 6. „Das große UND“

Lästern kann entlasten

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen trauen sich nicht, ihre aggressiven Gefühle gegenüber anderen zu zeigen. Manche betreiben das Gegenteil und sind aggressiv gegen die gesamte Welt. Doch die Scheuen und Zurückhaltenden sind die Mehrheit. Sie wollen nicht so werden wie diejenigen, die ihnen Schlimmes angetan haben. Deswegen verbieten sie sich auch, über andere „herzuziehen“, so […]

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By | 2025-01-27T09:00:36+00:00 27. Januar 2025|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für Lästern kann entlasten

Eltern brauchen es konkret!

Kategorie: KinderWürde Blog

Oft suchen wir das Gespräch mit den Eltern, wenn wir mit hochbelasteten Kindern arbeiten. Wir machen den Eltern Vorschläge und bieten ihnen Unterstützung an, das Kind mehr wahrzunehmen, ihm mehr zuzuhören, mit ihm gemeinsam zu spielen oder was sonst ansteht. Dabei gehen wir immer behutsam vor, sonst verweigern sich Eltern. Auch ist es immer sinnvoll, […]

By | 2025-01-17T09:00:00+00:00 17. Januar 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Eltern brauchen es konkret!

Stöhnen statt Scham

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Menschen, die traumatische Erfahrungen vor allem durch Gewalt erleben mussten, wurden niedergedrückt und erniedrigt. Sich fallen zu lassen, ja sich selbst ein wenig niederzusinken, ist für sie oft mit Scham und Furcht verbunden. Weil daran erinnert, niedergedrückt zu werden. Doch niederzusinken kann auch ein Ausdruck davon sein, sich lustvoll und entspannt fallenzulassen. Wenn das im […]

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By | 2025-01-06T09:00:00+00:00 06. Januar 2025|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für Stöhnen statt Scham

Die Not der Pädagog*innen mit manchen Eltern

Kategorie: KinderWürde Blog

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich mit Kindern sehr gerne und wirkungsvoll arbeite. Und ich habe meistens erlebt, dass sich die Eltern oder zumindest ein Elternteil um das Kind bemüht, es liebt und es fördern möchte. Doch es gibt auch Eltern, die ihre Kinder nicht lieben. Es gibt Familien, in denen eine Atmosphäre herrscht, […]

By | 2025-01-03T09:00:00+00:00 03. Januar 2025|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Die Not der Pädagog*innen mit manchen Eltern

7 Eigenschaften brachten manche Kinder besser durch die Corona-Zeit als andere

Kategorie: Artikel / Zeitschriften, Interviews

Baer, Udo; Koch, Claus: 7 Eigenschaften brachten manche Kinder besser durch die Corona-Zeit als andere
In: Focus online, Dieser Beitrag ist ein Auszug aus dem Buch „Corona in der Seele – Was Kindern und Jugendlichen wirklich hilft“ von Udo Baer und Claus Koch. Klett-Cotta Verlag. Stuttgart

By | 2025-03-07T11:18:13+00:00 31. Dezember 2024|Artikel / Zeitschriften, Interviews|0 Comments

Der große und der kleine Schmerz

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Ich werde oft gefragt, ob es richtig ist, Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, auf diese anzusprechen. Ich kann diese Frage nicht generell beantworten. Es hilft, die betroffenen Menschen selbst zu fragen: „Möchtest du darüber reden oder lieber nicht?“ Doch einen wichtigen Hinweis kann ich geben, der sich aus meinen Erfahrungen ergibt. Die traumatische Erfahrung […]

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By | 2024-12-16T09:00:25+00:00 16. Dezember 2024|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für Der große und der kleine Schmerz

Warum missachten Kinder die Grenzen der anderen?

Kategorie: KinderWürde Blog

Dieser Artikel ist Teil 4 von 4 der Serie “Grenzen” Warum brauchen Kinder Grenzen? Was sind Grenzen und was nicht? Warum können manche Erwachsenen keine Grenzen setzen? Warum missachten Kinder die Grenzen der anderen? Wenn Kinder die Grenzen anderer missachten, seien es anderer Kinder oder auch Erwachsener, hat das oft Ursachen. Eine Quelle kann darin […]

By | 2024-12-13T09:00:00+00:00 13. Dezember 2024|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Warum missachten Kinder die Grenzen der anderen?

13.01.2025, Webinar, Wie die eigenen Kindheitserfahrungen Eltern triggern (Wie damit umgehen?)

Kategorie: Zusammenfassung

Eltern waren auch einmal Kinder. In ihrer Kindheit haben sie Erfahrungen gemacht, die nachwirken. Manchmal verhalten sie sich ihren eigenen Kindern gegenüber so, wie es ihnen als Kind gut getan hat oder wie sie es gebraucht hätten. Manchmal wirken aber Kindheitserfahrungen unbewusst nach und beeinflussen den Umgang mit den Kindern. Diesen Fragen wird im Webinar nachgegangen, einfühlsam und konkret, bezogen auf die Fragen und Interessen der Teilnehmer.

Veranstaltung: Live-Webinar
Uhrzeit: 18:00 bis 20:30
Termin: 13.01.2025, 18:00 Uhr
Leitung: Dr. Udo Baer
Veranstalter: Kinderschlafberatung e.V.
Information und Anmeldung: HIER

By | 2025-01-30T12:25:57+00:00 04. Dezember 2024|Zusammenfassung|0 Comments

Leibgarde

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Die Mächtigen dieser Welt haben eine Leibgarde. Manchmal werden sie als Präsidialpolizei oder Sicherheitstruppe oder anders bezeichnet. Der Name ist zweitrangig. Schon in den alten Zeiten der römischen Kaiser hatten diese Leibgarden, die sie beschützten und auf sie aufpassten. Auch Opfer brauchen eine Leibgarde, brauchen andere Menschen, die ihnen zur Seite stehen und die ihnen […]

Der Beitrag Leibgarde erschien zuerst auf Trauma und Würde.

By | 2024-11-25T09:00:03+00:00 25. November 2024|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für Leibgarde

Was brauchen Kinder, wenn Eltern, Geschwister, Großeltern erkrankt sind? 5. „Wir müssen jetzt stark sein!“

Kategorie: KinderWürde Blog

Dieser Artikel ist Teil 1 von 1 der Serie “Was brauchen Kinder” Ja, wenn Menschen in einer Familie schwer oder chronisch krank sind, braucht die Familie Stärke, sowohl die erkrankten Menschen als auch die anderen Familienangehörigen. Man muss sich kümmern. Man muss vieles besorgen, auch wenn man vielleicht gerade nicht die Kraft dazu hat. Man […]

By | 2024-11-15T08:44:18+00:00 15. November 2024|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Was brauchen Kinder, wenn Eltern, Geschwister, Großeltern erkrankt sind? 5. „Wir müssen jetzt stark sein!“

Straflos

Kategorie: Trauma & Würde Blog

Viele Opfer traumatisierender Gewalt sind darüber entsetzt, dass Täter*innen straflos davonkommen. Und wenn sie bestraft werden, wird diese Strafe meist als unangemessen empfunden, als zu gering im Vergleich zu dem Schaden und Leid, das den Opfern zugefügt wurde. Sie machen dann das Rechtssystem oder Vorurteile oder Parteilichkeit mit den Täter*innen dafür verantwortlich. Das kann alles […]

Der Beitrag Straflos erschien zuerst auf Trauma und Würde.

By | 2024-11-04T09:00:07+00:00 04. November 2024|Trauma & Würde Blog|Kommentare deaktiviert für Straflos

Warum können manche Erwachsenen keine Grenzen setzen?

Kategorie: KinderWürde Blog

Dieser Artikel ist Teil 3 von 4 der Serie “Grenzen” Warum brauchen Kinder Grenzen? Was sind Grenzen und was nicht? Warum können manche Erwachsenen keine Grenzen setzen? Warum missachten Kinder die Grenzen der anderen? 29. November 2024 Nach meinen Beobachtungen hat die Unfähigkeit mancher Erwachsener, ihren Kindern gegenüber Grenzen zu setzen, mit eigenen Erfahrungen vor […]

By | 2024-11-01T09:00:00+00:00 01. November 2024|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Warum können manche Erwachsenen keine Grenzen setzen?

Fürsorge, ohne zu drängeln

Kategorie: KinderWürde Blog

Für andere Menschen zu sorgen, hat gegenwärtig bei vielen keinen guten Ruf. Es wird gefordert, man solle nur oder vor allem für sich selbst Verantwortung übernehmen und auch die Kinder dazu erziehen, immer für sich selbst zu sorgen. Diese Haltung teile ich nicht. Selbstverständlich ist es notwendig für sich Verantwortung zu übernehmen, aber warum sollte […]

By | 2024-10-18T09:00:00+00:00 18. Oktober 2024|KinderWürde Blog|Kommentare deaktiviert für Fürsorge, ohne zu drängeln

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